В данном разделе Гуруджи Шайлендра Шарма делится личным опытом йогической практики, поясняет, достижению каких задач служат отдельные ее аспекты.

Отношения ученика и гуру

В: Каковы обязанности ученика в его отношениях с гуру? В литературе описывается, что нужно подчиняться всему, что скажет гуру: если скажет прыгнуть со скалы – надо прыгать, не колеблясь. Западному уму это может показаться трудным для понимания. Каковы обязанности ученика? О: Отношения основаны ...
Подробнее

Концентрация и фокусировка

В: В чем заключается концентрация внимания? В чем ее механизм? О: Концентрация возможна только если определена цель в жизни. Тогда вся жизнь будет сконцентрирована на достижении этой цели, только в этом случае вы ощутите настоящую концентрацию. Не определив истинную цель жизни, концентрации не ...
Подробнее

Кхечари-мудра и эксперименты с ртутью

Во многих древних книгах подчеркивается, что только человек с кхечари-мудрой может быть в безопасности, когда он экспериментирует с ртутью. Ртуть считается семенем Шивы, а кхечари-мудра – наиболее любима Шивой, так что есть некая связь между всем этим – элементом и процессом. Я могу рассказать ...
Подробнее

Гуру и ученик

  Мужчина: Каковы идеальные отношения между гуру и учеником? Ш: В одной шлоке, написанной на санскрите, говорится об отношениях гуру и ученика. Гуру должен относится к ученику как к сыну. Вместе с тем, гуру также уподобляется сыну, тк ему тоже время от времени необходима помощь. Ученику ...
Подробнее

Энцефалографическое исследование Шайлендры Шармы

11 января 2011 года Гуруджи разрешил записать его энцефалограмму портативным 14-полосным энцефалографом Emotiv EPOC с использованием программного обеспечения Emotiv Research SDK.   Во время записи Гуруджи отвечал на вопросы, визуализировал различные объекты и ситуации, связанные с его ...
Подробнее

Йога и вегетарианство

Меня спросили, важно ли для йога быть вегетарианцем? Это, несомненно, поможет Вам в практике. Даже если Вы употребляете в пищу мясо, после начала Ваших искренних занятий Вы начнёте отвыкать от него. Что насчёт яиц и рыбы? Вы будете испытывать чувство сочувствия к рыбе. И не только к рыбе, а ко ...
Подробнее

Физиологические аспекты самадхи

Присутствующим было интересно, на сколько я могу остановить дыхание. Нет какого-либо определённого времени. Остановка дыхания на полгода или на год – это самадхи. Это невероятно, но раз уж Вы встали на путь йога, Вам много нового предстоит пережить, но без ощущения самадхи трудно задержать ...
Подробнее

Быть открытым для света

Сейчас я могу сказать, поскольку вы занимаетесь йогой. Сравните свою тень и тень других людей, не занимающихся йогой. Я уверен, что ваша тень светлее, чем его. В любой момент это можно проверить. Тень становится светлее – значит, свет проходит сквозь вас. Благодаря чему мы видим? Отражение ...
Подробнее

Шайлендра Шарма выполняет кхечари-мудру

Здесь вы можете видеть, как Шайлендра Шарма выполняет кхечари-мудру. Положение языка хорошо видно на фотографиях магнитно-резонансной томографии.         Вытянутый язык     Положение языка в кхечари-мудре     ...
Подробнее
Следующая страница →